Очищение организма водой и японская водная практика

  Автор:
  2433

Очищение организма

Очищение организма водой естественный метод оздоровления человеческого организма. Он безопасен, прост и не имеет никаких побочных эффектов, доступен каждому и подходит для любого возраста. К тому же мы все это знаем с детства, что роль воды в жизни человека велика и значима. На свет мы появились из материнских вод.

Человеческий организм в среднем на 80% состоит из воды и наши клетки полностью наполнены ею. Не будет воды, значит и наш организм станет не жизнеспособным. Хотя большинство из нас страдают хроническим обезвоживанием и даже пока об этом не догадываются. Ведь у каждого организма есть свои запасы прочности и этих «звонков» мы можем порой не слышать в силу своей молодости и неоправданного оптимизма. Поэтому сегодня обсудим две ключевых темы: очищение организма водой и сколько нужно пить чистой воды, что бы это приносило реальную пользу организму.

Роль воды для здоровья человека

вода для человека

Обменные процессы, которые постоянно протекают в организме, помимо поставки энергии и питания в клетки, регулярно, секунда за секундой, делают также и всю грязную работу. Эффективно выводят все продукты жизнедеятельности, шлаки, токсины, различные химические соединения, которые поступают к нам с некачественной пищей. И организм от этого становиться более чистым, здоровым и жизнеустойчивым.

Что бы всё работало, как часы, нужна вода. И только чистая, а не в чаях, кофе, напитках и соках. Когда организм не получает чистую воду в нужном количестве, все процессы очищения приостанавливаются. Наступает медленное отравление. В итоге человек начинает быстрее стареть, а иногда и заболевает. Что бы всего этого избежать необходимо просто употреблять чистую воду в правильном количестве и каждый день.

Когда вода не поступает в организм достаточно, происходит следующее. Почки начинают работать в усиленном режиме. Перед ними стоит большая задача, как можно лучше и быстрее вывести из организма всё ненужное и отработанное. Но чистой воды для этого не хватает.

Токсины и прочие «отходы» выводятся из организма с меньшим количеством воды. Почки, естественно, от таких стрессов начинают работать всё хуже и хуже, их жизнь начинает сокращаться.

Статистика показывает, что людей, которые «сидят» на диализе становится, к сожалению, всё больше и больше. Почему? Потому что экология земного шара всё шире и глубже загрязняется, а мы должны под это подстраиваться и стараться «содержать» свой организм в чистоте. Естественно, прикладывая к этому больше усилий, нежели наши предки.

Сколько нужно пить воды?

Норма воды в день для человека рассчитывается следующим образом. На каждый килограмм тела нужно в сутки «поставлять» извне 30 мл. чистой воды. Давайте рассчитаем. Например, вес среднего человека составляет 70 кг. Значит 70х30=2100мл. Из этого следует, что человеку с таким весом нужно выпивать чуть больше двух литров чистой воды в день. Для детей этот расчёт тоже подходит.

Исключения составляют ситуации, когда сильная жара или человек активно трудиться и потеет. В этих случаях пить надо больше и чаще.

Какую воду употреблять и где брать?

Сколько воды пить

Конечно, идеально, если дома из крана течёт вода из артезианской скважины. Но 99% людей нашей страны об этом только мечтают… Поэтому существует очень простой и доступный способ получения «правильной» воды.

Берётся обычная вода из под крана и кипятится до появления белых, маленьких пузырьков. Это ещё называется «эффектом белого ключа». Кастрюля снимается с плиты и вода остывает в естественных условиях.Такая вода содержит более правильную структуру, к тому же она становится чистой.

Некоторые тратят время и переливают эту воду из чашки в чашку. При этом переливаемая струя воды должна быть как можно длиннее, то есть чашку, из которой льют воду, держат высоко. Это позволяет воде приобрести более здоровую структуру.

У некоторых народностей так даже наливают чай, держа чайник высоко над чашкой. Тем самым, как бы «подзаряжают» воду кислородом и энергией.

Можно покупать бутилированную воду в магазине и пить. Тоже хороший вариант, но надо выбирать проверенных производителей.

Важно знать!

Все, кто страдает заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы (см. Три рецепта для здоровья сосудов), должны принимать свою норму воды с осторожностью. Сразу большие дозы воды могут в организме создать определённый «конфликт» между системами. Могут начаться отёки от перегрузок почек. Поэтому приём воды увеличиваем медленно.

Если и это не помогает, и отёки не проходят, значит нужно обратиться к доктору – правильному доктору. Хотя некоторые начинают придерживаться своей версии, мне, мол, вода противопоказана в таких количествах. Это заблуждение.

К сожалению, у нас медицина рассматривает здоровье человека через набор узких специалистов, которые часто «одеяло тянут только на себя». Сложно найти доктора, который на пациента будет смотреть «сверху» и искать причину, а не только на то место, которое болит.

Профессор Неумывакин И.П. ещё учит при приёме воды немного добавлять соли, практически чуть-чуть на кончике чайной ложки. Это способствует поддержанию водно-солевого баланса в организме. Сколько стаканов в день вы выпиваете, столько раз нужно солить кончик ложки.

Японская водная диета

Водная японская практика

Эта простая практика приёма воды в стране восходящего солнца очень популярна на протяжении не одного столетия у японцев. И сам факт говорит уже о том, что этот метод «работает».

Вот неокончательный, небольшой перечень заболеваний, которые отступают, так как с употреблением воды организм начинает чиститься и выздоравливать: болезни суставов, гипертония, болезни глаз, болезни лёгких, мигрень, гормональные нарушения, заболевания женских и мужских органов, болезни желудочно-кишечного тракта.

Водная терапия проводится утром и обязательно натощак:

  • После пробуждения, не почистив даже зубы, выпиваем 3,5 стакана воды. Примерно это получается 700 мл. Воду желательно пить тёплую (теплее комнатной температуры) и не спеша.
  • Вода выпивается за 45 минут до завтрака.
  • В течение дня вода тоже принимается. Обычно за 20 минут до еды или после двух часов с момента приёма пищи. Любыми порциями, комнатной температуры, но не ледяная.

Принцип этой водной терапии прост. На голодный желудок, утром, выпивается большое количество воды, а затем в течение дня человек «добирает» свою норму. Но основной приём воды — это утренние часы. При такой практике происходит мощное очищение организма водой.

Конечно, если вы не любитель воды и никогда её не принимали в таких количествах, то к этой терапии нужно подходить постепенно. Начинайте с малого, например с одного стакана. Зачем количество воды увеличивайте.

Часто спрашивают, сколько времени нужно следовать этой практике, что бы наступил лечебный эффект. Чем дольше, тем лучше. Противопоказаний никаких нет. Кто-то этой методике следует изо дня в день. Кто-то чувствует облегчение на 20 день и делает перерыв. Всё индивидуально!

Кто-то в воду добавляет 3% перекись водорода и забывает, что он когда-то болел. Читаем: «Лечебные свойства перекиси водорода»

Будьте здоровы и оставайтесь на связи!

P.S. Буду Благодарна Вам За Репост! :)
Оставьте свой комментарий:
Один комментарий
  1. Валера

    спасибо за советы! %)

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук