Архив метки: здоровый образ жизни

Рецепт ржаного кваса на закваске — идеальный вкус в домашних условиях

  Автор:
  17831

рецепт ржаного кваса

Для лета кружечка домашнего, терпкого и вкусного кваса, мне кажется, просто необходима. В сравнение ему не подойдёт ничего – ни газировки, ни холодные зелёные чаи, ни соки, ни другие напитки. Хотя поначалу готовить квас дома – это не быстрый процесс. Но зато потом, когда сделанная закваска будет всегда стоять в холодильнике, как говорится, под рукой, дела пойдут быстрее и даже вкуснее. Главное, знать проверенный и вкусный рецепт кваса.
Читать далее »

Как правильно похудеть и убрать лишний вес

  Автор:
  7015

похудение

Что нужно знать о питании, что бы всегда оставаться стройным и подтянутым? Как правильно похудеть и убрать лишний вес навсегда и без стрессов? Эти вопросы наверняка волнует многих. И в первую очередь, как говорят специалисты, нужны правильные знания в этой области и, естественно, разумный подход.
Читать далее »

Очищение организма водой и японская водная практика

  Автор:
  5041

Очищение организма

Очищение организма водой естественный метод оздоровления человеческого организма. Он безопасен, прост и не имеет никаких побочных эффектов, доступен каждому и подходит для любого возраста. К тому же мы все это знаем с детства, что роль воды в жизни человека велика и значима. На свет мы появились из материнских вод.
Читать далее »

Топлёное масло в домашних условиях – пальчики оближешь…

  Автор:
  28500

топлёное масло в домашних условиях

Топлёное масло раньше на Руси было популярнее, чем простое сливочное. И причина одна – топлёное масло дольше хранится. Частенько, в старые времена, в погребах в горшочках, этот продукт мог стоять свежим не один месяц. Но самое главное достоинство такого масла заключалось и заключается в следующем: После термической обработки оно становится безопаснее и даже полезнее для здоровья, нежели сливочное.
Читать далее »

Тайм менеджмент четвёртой волны

  Автор:
  2285

тайм менеджмент

Помню, когда в 90-е годы Россию охватила волна сетевого маркетинга, то с этим движением появилась различная мотивирующая литература, которую взахлёб читали и просто предприниматели. Так же было много информации на тему эффективного управления своим временем. И прийти быстрее к результату или к своей цели хотели многие, поэтому интерес к этой литературе был у всех повышенный. И если всё это сейчас проанализировать, то тайм менеджмент пережил в своей жизни несколько этапов.
Читать далее »