ЗДОРОВЬЕ
Гречневая диета для похудения (на 3 и 7 дней)
Гречку среди других круп часто называют «Царицей» и, видимо, для этого есть все основания. С давних пор у нас на...
Арбузная диета и очищение организма
Недаром у нас в России говорят, что август - это когда косточки от арбуза можно найти в любом месте в...
Однодневные голодания на воде , как проводить и как выходить
Однодневное голодание – мощная оздоровительная и омолаживающая практика. Все, кто использует её в своей жизни, видят явные перемены в лучшую...
Польза лечебного голодания и сильные стороны русской школы
На протяжение многих лет наукой и самими людьми было собрано немало доказательств, что полностью отказываться от еды на какое-то время...
Лучшая защита от солнца и что делать, если обгорел
Многие из нас любят солнце и обожают валяться под его ласковыми лучами и, конечно, загорать. Ведь бронзовый цвет явно стройнит...
Как убрать живот — три упражнения
Уже замечено, что чем старше человек становится, тем чаще у него начинает увеличиваться область талии, образовывается, так называемый, «спасательный круг»...
Долгожительство и как повернуть свой биологический возраст вспять
Часто мы думаем, что возраст – это цифра в паспорте. Оказывается, не всё так однозначно. Настоящий возраст - это целый...
Как понизить холестерин в крови — рекомендации и список продуктов
Если вдуматься в цифры, которые приведены ниже, то становится совсем грустно… Примерно, четверть наших россиян страдает от избыточного веса. Из...
Как правильно похудеть и убрать лишний вес?
Что нужно знать о питании, что бы всегда оставаться стройным и подтянутым? Как правильно похудеть и убрать лишний вес навсегда...
Зверобой трава от 99 болезней — магические и лечебные свойства
Яркие, солнечные цветки зверобоя в летние месяцы часто можно встретить на лесных опушках, полянках и полях. Это растение любит сухие...
Как улучшить зрение в домашних условиях?
В сегодняшний информационный век молодое поколение, наши дети, да и мы сами, всё чаще и больше погружаемся в компьютер или...
Очищение организма водой и японская водная практика
Очищение организма водой естественный метод оздоровления человеческого организма. Он безопасен, прост и не имеет никаких побочных эффектов, доступен каждому и...
ВСД и панические атаки — как жить и как лечить?
Вегето-сосудистая дистония (ВСД), это болезнь - невидимка. Как считает официальная медицина, болезни как таковой нет, но есть набор симптомов. Причём...
Чистка сосудов и их укрепление – три проверенных рецепта
Болезни сосудов – тема коварная. Начинаются без явных симптомов, постепенно, протекают вяло, лечатся сложно, но при этом смертельно опасны. Назначенные...
Метеозависимость. Три типа метеозависимых людей и первая помощь
Мы все связаны с природой, так как являемся неотъемлемой её частью. Кто-то эту связь чувствует, кто-то совсем не чувствует. Кто-то...
Показать ещё

ЗДОРОВЬЕ

Практическая информация на тему физического и эмоционального здоровья.