Здоровье

Вся полезная информация на тему здоровья. Как оставаться активным и бодрым долгие годы без лекарств: лучшие рекомендации и практические советы
Читать далее

Питание

Правильное питание - это основа нашего здоровья. Недаром говорят: "Мы есть то, что мы едим". Информация о полезных продуктах и видах питания
Читать далее

Жизнь

Истинное призвание каждого человека состоит только в одном – прийти к самому себе, найти собственную, а не любимую, судьбу и безраздельно ей отдаться
Читать далее

Родители и Дети

Приглашаю на серию статей, которые посвящены отношениям родителей и детей. Новый взгляд на тему воспитания и положительного родительства. Как установить прерванную связь с ребёнком? Как вырастить его счастливым? Как уметь прощать и самому просить прощения?...
Читать далее

Практические Рекомендации для Сердца и Сосудов

Как нормализовать артериальное давление без таблеток?

Многие из нас рано или поздно сталкиваются с тем, что здоровье даёт сбой. Отсюда и работоспособность падает, да и настроение не на высоте. И часто причина этого – скачки артериального давления. Кто-то начинает принимать таблетки, кто-то пытается разобраться, откуда здесь «ноги растут» и потом уж...
Читать далее

Три рецепта для здоровья сосудов. И как мы можем «проесть» дорогу к своей болезни и наоборот…

Болезни сосудов – тема коварная. Начинаются без явных симптомов, постепенно, протекают вяло, лечатся сложно, но при этом смертельно опасны. Назначенные доктором лекарства от гипертонии снимают давление, но редко когда его стабилизируют на постоянной основе. А если в анализе крови холестерин зашк...
Читать далее

Самые Свежие Записи

Продукты, содержащие белок в животной и растительной пище

Многие из нас часто задаются вопросом: - А стоит ли исключать из своего рациона мясные продукты и становиться вегетарианцем, что бы как можно дольше оставаться активным и стройным, при этом иметь здоровые сосуды? Или всё же организму необходимы белки, в...

Продукты, богатые железом и рекомендации при анемии

Железо один из самых важных элементов нашего организма. Его недостаток пагубно сказывается на здоровье и приводит к железодефицитной анемии. Считается,...

Хурма – ягода, которая «вяжет», но с пользой для организма

С наступлением осени мы часто на прилавках магазинов встречаем ярко-оранжевую ягоду – хурму. Кому-то она совсем не нравиться, так как...

Здоровое питание и русские традиции

Известная поговорка гласит: «Ты — то, что ты ешь». И если вдуматься в её смысл, то получается, что наше физическое...
Все статьи

                       Он и Она