Будем здоровы

Полезная информация на тему здоровья. Как оставаться активным и бодрым долгие годы без лекарств - лучшие рекомендации и практические советы специалистов и экспертов
Читать далее

Полезная еда

Правильное питание - это основа нашего здоровья. Недаром говорят: "Мы есть то, что мы едим". Секреты здорового питания и различная информация о полезных продуктах
Читать далее

Психология жизни

Истинное призвание каждого человека состоит только в одном – прийти к самому себе, найти собственную, а не любимую, судьбу и безраздельно ей отдаться
Читать далее

Родители и Дети

Приглашаю на серию статей, которые посвящены отношениям родителей и детей. Новый взгляд на тему воспитания и положительного родительства. Как установить прерванную связь с ребёнком? Как вырастить его счастливым? Как уметь прощать и самому просить прощения?...
Читать далее

Практические Рекомендации от Специалистов

Советы профессора Неумывакина И. П. — личный опыт

Если вам поставили диагноз, то помимо своей болезни ещё и на психологическом уровне вы получаете огромную порцию негатива. Первые шаги, как правило, это поиск хорошего специалиста, далее нужны самые лучшие лекарства (так часто кажется). И всё это на волне страха, невроза и отчаяния. Как вы думае...
Читать далее

Как быстро заснуть и причины бессонницы

Бессонницей страдает почти половина взрослого населения во всём мире, то есть практически каждый второй взрослый человек. Это нельзя назвать болезнью, но и нормальным состоянием тоже назвать трудно. Когда человек хронически не высыпается, то качество его жизни ухудшается в разы. И часто такой че...
Читать далее

Как правильно похудеть и убрать лишний вес

Что нужно знать о питании, что бы всегда оставаться стройным и подтянутым? Как правильно похудеть и убрать лишний вес навсегда и без стрессов? Эти вопросы наверняка волнует многих. И в первую очередь, как говорят специалисты, нужны правильные знания в этой области и, естественно, разумный подход...
Читать далее

Самые Свежие Записи

Продукты, содержащие белок в животной и растительной пище

Многие из нас часто задаются вопросом: - А стоит ли исключать из своего рациона мясные продукты и становиться вегетарианцем, что бы как можно дольше оставаться активным и стройным, при этом иметь здоровые сосуды? Или всё же организму необходимы белки, в...

Продукты, богатые железом, и рекомендации при анемии

Железо один из самых важных элементов нашего организма. Его недостаток пагубно сказывается на здоровье и приводит к железодефицитной анемии. Считается,...

Хурма вяжет рот, но с пользой для организма

С наступлением осени мы часто на прилавках магазинов встречаем ярко-оранжевую ягоду – хурму. Кому-то она совсем не нравиться, так как...

Здоровое питание и что любили наши предки

Известная поговорка гласит: «Ты — то, что ты ешь». И если вдуматься в её смысл, то получается, что наше физическое...
Все статьи

                       Он и Она